Da me appena finito di tradurre…
Come ho cominciato ad amare me stesso
Quando ho cominciato ad amarmi ho scoperto che l’angoscia e la sofferenza emozionale sono soltanto segnali di avvertimento che stavo vivendo contro la mia stessa verità. Oggi, lo so, questa è l’AUTENTICITA’.
Quando ho cominciato ad amarmi ho capito quanto possa offendere qualcuno quando tentavo di forzare i miei desideri su questa persona, anche se sapevo che il momento non era giusto e la persona non era pronta per ciò, and anche se questa persona ero io. Oggi chiamo ciò RISPETTO.
Quando ho cominciato ad amarmi ho smesso di desiderare una vita diversa e ho potuto vedere che ogni cosa che mi circondava mi stave invitando a crescere. Oggi chiamo ciò MATURITA’.
Quando ho cominciato ad amarmi ho capito che in ogni circostanza io sono nel posto giusto al momento giusto e ogni cosa accade esattamente al momento giusto così potevo essere calmo. Oggi chiamo ciò AUTOSTIMA.
Quando ho cominciato ad amarmi ho tralasciato di rubare il mio stesso tempo e ho smesso di fare grandi progetti per il futuro. Oggi faccio soltanto quello che mi porta gioia e felicità, cose che amo fare e che rendono allegro il mio cuore e le faccio a modo mio e col mio ritmo. Oggi chiamo ciò SEMPLICITA’.
Quando ho cominciato ad amarmi mi sono liberato di qualunque cosa non fosse buona per la mia salute, cibo, persone, cose, situazioni e qualunque cosa mi spingesse giù e lontano da me stesso. All’inizio chiamavo questo atteggiamento un sano egoismo. Oggi so che è AMORE DI SE STESSI.
Quando ho cominciato ad amarmi ho tralasciato di essere sempre nel giusto e da allora sono stato nel torto una buona parte del tempo. Oggi ho scoperto che è MODESTIA.
Quando ho cominciato ad amarmi ho rifiutato di continuare a vivere nel passato e a preoccuparmi del future. Ora vivo soltanto per il momento in cui OGNI COSA sta accadendo. Oggi vivo ogni giorno, giorno per giorno, e chiamo ciò APPAGAMENTO.
Quando ho cominciato ad amarmi mi sono reso conto che la mia mente poteva disturbarmi e poteva rendermi malato. Ma quando l’ho collegata al cuore la mia mente è diventata un alleata di valore. Oggi chiamo il collegamento SAGGEZZA DEL CUORE.
Non abbiamo più bisogno di temere discussioni, confronti o qualunque tipo di problemi con noi stessi o con gli altri. Anche le stelle collidono e dalle loro collisioni sono nati nuovi mondi. Oggi so CHE E’ LA VITA.
Per favore passate queste parole ai vostri amici e alla vostra famiglia. Vi ricorderanno in modo speciale ciò che la vita sta tentando di insegnarci. Siate gentili con voi e leggeri con la vita non più disapprovazione di se stessi e’ il più grande ostacolo ai vostri sogni. Facendo così sarete in grado di accedere a tutta la felicità e la gioia che è semplicemente dietro quella voce critica interiore.
Lo 
Non è mai troppo tardi per cambiare vita. Per realizzare un sogno. Per cercare il benessere dentro un futuro che abbiamo sempre desiderato. Una fase della vita adatta a grandi e importanti cambiamenti sono gli anni dopo il sessantesimo compleanno, quando si è vicini all’andare in pensione o si è appena detto addio al lavoro. È in questo il periodo ideale per dare una svolta decisa, in particolare quando per tanti anni abbiamo pensato sempre e a volte solo alla nostra famiglia, agli impegni e ai doveri dettati dal nostro ruolo di genitori, mariti, mogli, padri e figli. E così, seguendo l’esempio di P.Coletta, blogger americana overanta che si racconta dalle pagine della community over50 di Let life in, “cambiamo la nostra vita prima che sia troppo tardi”. Il suo articolo racconta di come dopo una vita intera dedicata alla legge ha deciso di seguire il suo sogno, partire per il Far West. Ma ancora più interessante è leggere le sue motivazioni: basta con sensi di colpa, perdite di tempo e sensazioni di essere spremuti, squeezed. Chi ci ama capirà, come dice lei, comprenderà la nostra corsa verso i sogni.
www.nutrimente.org di Daniela Domenici 