“Nessun essere umano sulla terra è al riparo dalla sofferenza.
Occorre soltanto sapere che ci sono sofferenze utili, benefiche,
e altre inutili e persino nocive. Le sofferenze inutili sono
quelle che ci si crea da sé trasgredendo le leggi dell’onestà,
della giustizia, della bontà, della saggezza, dell’amore, e non
meritano compassione.
Le sofferenze utili sono quelle dell’uomo che ama gli altri e
vuole sinceramente aiutarli: egli è obbligato a strappare ogni
giorno qualche cosa dal suo cuore, a spogliarsi del suo egoismo,
dei suoi pregiudizi. Per aiutare gli altri, non basta infatti
presentarsi con buone intenzioni e buoni sentimenti:
interiormente c’è tutto un lavoro di aggiustamento da fare.
Questo lavoro richiede dei sacrifici; è difficile, doloroso, ma
quanto è benefico!”
Omraam Mikhaël Aïvanhov
www.nutrimente.org di Daniela Domenici 
Credo che le sofferenze possono portare sembre a benefici se portano ad un miglioramento nella vita. Non importa che sbaglio si è fatto ma come si rimedia. Ora vivo una sofferenza grandissima che non so affrontare (ne parlo nel mio primo blog) e devo dire che per aiutare una persona giorno per giono nasceva l’amore in me, amore che ora mi logora, mi fa piangere e mi lascia senza forza.